同窓会

昨日は１０年ぶりに高校の同窓会がありました。

担任だった男の先生が２人が出席してくれました。お１人は退職し、もうお１人は現役でまだ先生をしていらっしゃる58歳。

え～～５８歳・・・　という事は私たちが高校生の時、先生は25歳うっそ～！！！と驚きの渦

確かにあまり変わってない、昔この先生はどれだけ老けて見えたのでしょう

　　地元の高校なので同じ中学出身の同級生が多い私たちの高校。

会話が進んで色々な友達と話なしていくと記憶がミックス、ごっちゃごちゃ

それでも久しぶりに会えた子も多く楽しかったな

皆に「変わらないね」と言われ気を良くして帰宅しました

ただ、同級生の中で２人、亡くなった方がいてショックでした。

次回の同窓会に私はいるだろうか・・・そんな思いがよぎってしまいました。


　来週の土曜日はそらまめの会の飲み会何か情報をゲットできるといいな。

検診

久しぶりの良いお天気

天気が良くて本当にラッキー雨が降ると運転するのが怖いです。

午前中は仕事
　1時間目は６年生、トッピックはシーズン。
　２時間目～４時間目までは５年生、トピックは野菜好きかな？

　　今日の５年生の授業には本物の野菜を用意しました。キャベツ、ニンジン、じゃがいも、きゅうり、さつまいも・・・
　　これらを使って　”Let's go shopping !" 　スーパーへ買い物

　　生徒達の目がキラ～ン　　本物の野菜に興味を示すのです。
　
さてさてエキサイティングな授業が終わるとＴ病院へダッシュ
２時からの検診なので、ギリギリという感じです。

　血液検査、尿検査をしＦ先生の受診。
　　　
　ＭＲＩを撮って以来、首と肩こりが酷くなったので骨転移ではないかと話をすると
　それはないと言われ安心しました

　また血液などの検査の結果、何の問題もありませんでした。
　インターフェロンの副作用もないから次回は１ヶ月後で良いと言われました。
　　　
　　次回は８月１日の受診です。それまでのインターフェロンと薬をいただいて帰ってきました。

復活

今朝のニュース、

　　サザンオールスターズが誕生35周年


　　まってましたよ～復活　わっほ～い

枕

朝起きて、

あっ！楽

主人に首と肩を触ってもらったら「あれ？あたたかい」と不思議がっていました。

毎朝起きると首から肩、腕が冷えてカチッコチ

でも今朝は血行が良くなっているみたい。


今日は天気が良いので

洗濯をたくさんして、お布団干してます。

ついでに主人が大阪で購入し埼玉に越してから放置のままの高級敷布団を私のベッドに載せ替えました

えへへへ～これで私の寝具が完璧になりましたよ

首、肩、腕と枕

頭のＭＲＩを撮った翌日から突然始まった痛み。

ＭＲＩに入った時にかなり緊張し、
１５分から２０分の間、全身に力をいれたまま固まっていたようです
その結果、首から肩にかけての“コリ”が続いています。
そして首からきているのか右腕に痺れも出ています。

特に入院中は本当につらかったです。
ベッドのマットレスの固さや枕の高さが合ってなかったみたいで
朝おきると痛くて大変でした。

この痛みが始まって以来、友達の整骨院にお世話になっています。
施術してもらうと痛みはやわらぎ体がとても楽になります
しかし一晩寝て起きるとまた痛みがぶり返します。

もしかして枕がいけないのかも？
今使っているのは３年前に購入した低反発枕です。
使用者の頭に合わせて形状するらしいのですが、そろそろ時効がきているのかもしれません。

そこで、行ってきました
自分枕作り

自分の頭に合わせたオーダーメイドの枕です
以前から興味はあったのですがお値段が高いし、体に不調がなかったので必要ありませんでした。
しかし今は違います。

私の身長、体重、をパソコンに入力し測定器ではかり体型を割出します。
こうすると布団に対する体の比重が細かく計算され、枕の大きさ、高さなどがわかります。
この枕の高さも頭の位置により少しずつ変わってきます。

枕は１４分割になっており、ポケット状態になっています。
これはそれぞれの部位によって高さが調節できるようになっており
中に入れる素材も固さも細かく選ぶことができます。
私の場合、首と頭の部分は綿、頬に当たる部分は表面は綿、底の部分はプラスチックのチューブです。
他の部分は全部綿にしました。
綿にした理由は、コリが酷いためしばらくの間は柔らかい素材の方が良いということです。

綿は2～3か月でへたってくるので、枕をお店に持参しメンテナンスを受けます。
メンテナンスは無料で一生涯、面倒をみてくれるそうです

例えばコリがなくなりもう少し堅めの素材が良いと思えば直してもらえます。
何度でもいつでも納得いくまで調節してくれます。

という事で、そろそろ寝るとします。
おやすみなさ～い