最初に、今日の話は個人的に考えたこと感じたことを書いていますので
参考程度に読んでいただけたらと思います
さきほど見たＴＶ番組の中で出てきた女性のお話。
１日１食しか摂りません。
夕飯に菜っ葉類150ｇをジューサーにかけて１杯飲むだけの夕食
彼女の胃を調べると牛と同じ腸内細菌のバクテリアがいるそうで
このような胃を持つ人はいない、というくらいめずらしいそうです。
考えたら牛はお肉を食べません、草だけ食べてあれだけの身体を維持しています。
この女性は154ｃｍ、体重が58ｋｇあります。
もしかして、そんなに食べなくても人間は生きていけるのではないかと思いました・・・
で、パソコンで色々調べていくうちにたどり着いたのが
ブドウ糖とがんの関係。
がんはブドウ糖を餌にして成長するというどなたかのブログにいきつきました。
せっかく抗がん剤や放射線治療をしても、がんの好物であるブドウ糖をせっせと摂取しては
効果があらわれにくいと言うのです。
夫君に話すと「そんなの誰かの話で医学的に立証されてないでしょ、もし本当なら先生はなぜ言わないの？」と言います。
確かにそうかもしれない。
でも・・・待てよ～先生と言えば
この間、主治医に、私にPET検査は必要ないのか？という質問をすると
「mintさんは必要ないです。ＰＥＴ検査はブトウ糖を集める危険な検査です」と答えました。
ブドウ糖を集めて何が危険なんだ
と不思議だったことを思い出しました。たとえブドウ糖を摂らないでいても十分な栄養素として緑黄色野菜や肉、魚があります。
肉、魚の脂肪は脂肪酸を作ります。脂肪は体に良くないと言われますが、
それはブドウ糖の素である炭水化物を摂るからいけないのであって
ブドウ糖を摂らずにいれば脂肪酸はケトン体に変わります。
このケトン体、がんの大嫌いなものらしいですよ～～～
今夜から脱ブドウ糖生活を始めます
今日はすでに・・・芋ようかん3つ、チョコレート多数、おせんべい３枚食べました。
私はチョコレート中毒患者でもあります。
でもこれからの食事は 魚、野菜、キノコ類を中心にしてお米は食べません。
料理に砂糖も入れず、ねりものや粉ものもやめます。
そして
大好きなスイーツも
やめます。 ここに宣言したからには３日坊主になりませんよ～に
でもやめれますう～
私も甘いのとか炭水化物よく頂いてます。
絶対やめられないと思います。
困ったな～努力しないといけませんね。
mintさんの決意を見ると刺激されるな～
ブドウ糖ががんの餌になると思うと耐えらそう～
でも下痢が酷くなってきて、
栄養を取らないと痩せちゃうかなって・・・
まだダイエットした方が良いくらいポチャってるんだけど、不安だな～
あんまり根詰めないようにしてくださいね
（・・・って決意揺るがしてますかね？！）
すでに・・・
本日、いただいたプリンを食べてしまいました
でもチョコレートは食べていませんよ～～～
禁チョコ、３日になりました！
チョコがダメ
私、甘いものが好きなので無理ですぅ～
って、私もミントさんの決意を揺るがしてますね（スイマセン）
でも、たまには自分にご褒美あげてくださいね。
プリン食べたと聞いてホッとしました。
ストレスにならない程度にしてくださいね
和菓子とりわけ「あんこ」ものに目がありません。
きんつば！とか大福餅とか、そうアンパンも大好きです。
でも、術後はやっぱりちょっと控え目…にしています。
mintさんのご決意や良し！とは思いますし、
折角のところに水を差すつもりは毛頭ありませんが、
「過ぎたるは…」となられませんように…。
soraさん同様、どうかストレスが溜まりませんように！
でも…結果には興味津々です(笑)
つまり炭水化物も良くないの～
お米大好きな私には
でもね、たまにご褒美しちゃいますよ。
わたしは自分に優しい人間なんですもん！
ストレスは禁物
バランスが大切ってことですね～
昔はだいふくや羊羹などの和菓子が苦手でした。
ところが、いつの間にか食べられるようになっていました。
がんが欲っしていたからでしょうか
午前中、病院で血液検査をしてきたのですが
すべての数値が前回のと比べて格段に良いのですよ～
白血球や血小板が増えてました。
ＣＲＰ値も前回0.06が0.04になってました。
もしかしてブドウ糖摂取を制限したからかな～
禁チョコ、まだ続いています