ガンと闘うゴルフ好きの家庭菜園生活

ガンと闘いながら、夫婦で楽しむ趣味のゴルフや旅行、家庭菜園などを紹介します。

ヘルシーレシピ 鮭のホイル焼き アスパラ・きのこ添え

2013-05-24 | ヘルシーレシピ

家庭菜園で収穫したアスパラを使ったヘルシーメニュー「鮭のホイル焼き アスパラ・きのこ添え」。

作り方

①鮭に塩・コショウ・酒で下味をつける。

②アルミホイルに薄切りした玉ねぎを敷き、鮭・アスパラ・きのこをのせ、その上にバターをのせて包む。

③オーブン250度で20分~25分焼く。

 



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