私の相棒

最近始めた人参ジュースのプチ断食。

それはこの機械で作ってまーす！




あ、朝使った後の写真なんで汚くてごめんなさい。

このジューサー、ホント静かで早朝でも問題なし！

普通のジューサー、物凄い音だものね

そして10年保証だから安心して使えるわ〜〜。

私の相棒さん！

今日もありがとう

そしてこれからもよろしくね

プチ断食3日目

今朝は娘のお弁当や朝食作りに追われる中、

ちゃんと人参ジュース作りましたよ

３日目。

何か体に変化が現れるのを期待！

でも、変化と言えば便秘が酷くなったことくらい。

人参ジュース、疑わしくなってきた

でも、1週間続けると決めたからがんばる

明日は何か変化があるといいな！

プチ断食

プチ断食を始める時の記録です。

どう変わるのかな？




体脂肪ヤバい！





1週間後の変化、どうかな？

プチ断食 2日目

昨日から始めた人参りんごジュースの朝食。

調べた所によると、便秘解消するらしい。

が！私は便秘になった！！！

私は元々すごい便秘症で寝る前に必ず下剤を飲むんだけれど、

今日は下剤を飲んでもダメだった〜

人参の食物繊維は私の腸には効かないらしい。

明日もがんばって飲もう。

何か変化あるといいな

プチ断食

今日から朝食だけプチ断食をしてみます

1週間。

朝食は人参2本とりんご半分をジュースにして飲んで終わり

さっそく1日目。

うーん。マグカップ一杯のジュースが出来るけど、結構お腹いっぱい

全然、お昼までもちそうな感じ！

1週間がんばるぞ！

デトックスの効果があるらしいから楽しみです