鬱病になったけど、がんばる日記♪

鬱病になりました。調子がいい時も悪い時も自分の覚書にしようと、ブログに綴っていきます。

ダイエット

2016-02-18 09:55:27 | 日記
高校生の娘の最近の最大の関心事。

それは、ダイエット!!!

決して太っていない。むしろもう少し太ってもいいのでは?

と私は思ったのだけど。

でも娘の意思は固く、炭水化物を抜く!

もう一切白米は食べない!

と言いきって白米を食べずにおかず少し食べてご馳走様。

お~い。心配だよぉ。

そんなんじゃ健康的に痩せないよ~。


母、いろいろ考えました。

そして昔、私が一度試したダイエット。

「雑穀ご飯」を娘に提案しました。

白米の代わりに雑穀ご飯を食べよう!と。


早速玄米やら雑穀を買って食べさせたら「美味しい~」

「白米より美味しい~」って。

良かった。食べてくれた。

少しお塩を振って食べると美味しいんですよね。

私も一緒に食べてます。

私は太りたい人なんで、おかずはカロリーのあるものを。

娘はカロリーの少ないおかずを。


娘のダイエットに振り回されてる母です笑

でも今年は鬱の治療の年。

やる事ができていいや(^^)

本も買ってカロリーの少ないおかずの研究をする毎日。

なかなか楽しいです!

娘は1キロ痩せるだけでいいそう。

早くノルマ達成するといいなぁ~。




こんなものを・・・

2016-02-17 10:29:43 | 日記
今年は鬱を治す年って決めて、家に籠る事が多い私。

ついついパソコン見てると余計なもの買ってしまいます^^

フッとお肌が乾燥するなぁ~っと思ってこんなもの買ってしまいました。








すごい細かい粒子がぷわ~って出てきて顔にかかるの。。。

今は暖房使うからどうしてもお肌は乾燥気味。

これでプルン!のお肌に・・・無理か笑

大好きなピンクが残り1個でゲットできて良かった~。

いくつになっても美容は女性のテーマ(^^)




寒い!

2016-02-11 09:15:10 | 日記
今日の足元。

○ニクロのタイツの上に分厚いクシュクシュソックス。

足元が暖かいと少しいいなぁ。

少し写ってる洋服。

これ最近買ったチュニック。

最近のお気に入り(^^)








冬は暖かいのが一番!


ちなみにワンダーコア効きます!

娘も今日は筋肉痛!って言いながら起きてきました。

娘と私。元は取れそう笑




シチューと?

2016-02-11 07:36:48 | 日記
シチューの時にいつも悩む事。

ごはん?パン?

私は結局ロールパンと一緒に食べていました。

昨日も寒くてシチューにしようと♪

ロールパン・・・買ってない・・・

え~~~買いに行くの面倒~~~

って訳で作りました。







うわ~ピンボケだ笑


一応ポンデケージョ。

外かりかり、中はもちっと。

お餅とパンが混ざったような不思議なパン。

私はベーコン、バジル、エダムチーズをたっぷり入れて焼きます。

シチューのお供に最高でした(^^)




イチゴパン

2016-02-09 09:47:14 | 日記
いちごのミックス粉。

評判いいみたいだったから買いこんだのに、うちは不評><

でも勿体ないから作る!そして私が食べる!笑






早く食べたかったからまだ熱いうちに切ったらボロボロ・・・

ホワンホワンでいい匂いなのに、娘ちゃん~どこが嫌いよ?

私はこれをサイコロ状にカットして・・・







パクッとつまめるようにしてあります。

イチゴジャム付けるとWいちごで美味しいの♪

まだ粉残ってる~

私好きだからいいけどね笑