高校生の娘の最近の最大の関心事。
それは、ダイエット!!!
決して太っていない。むしろもう少し太ってもいいのでは?
と私は思ったのだけど。
でも娘の意思は固く、炭水化物を抜く!
もう一切白米は食べない!
と言いきって白米を食べずにおかず少し食べてご馳走様。
お~い。心配だよぉ。
そんなんじゃ健康的に痩せないよ~。
母、いろいろ考えました。
そして昔、私が一度試したダイエット。
「雑穀ご飯」を娘に提案しました。
白米の代わりに雑穀ご飯を食べよう!と。
早速玄米やら雑穀を買って食べさせたら「美味しい~」
「白米より美味しい~」って。
良かった。食べてくれた。
少しお塩を振って食べると美味しいんですよね。
私も一緒に食べてます。
私は太りたい人なんで、おかずはカロリーのあるものを。
娘はカロリーの少ないおかずを。
娘のダイエットに振り回されてる母です笑
でも今年は鬱の治療の年。
やる事ができていいや(^^)
本も買ってカロリーの少ないおかずの研究をする毎日。
なかなか楽しいです!
娘は1キロ痩せるだけでいいそう。
早くノルマ達成するといいなぁ~。
それは、ダイエット!!!
決して太っていない。むしろもう少し太ってもいいのでは?
と私は思ったのだけど。
でも娘の意思は固く、炭水化物を抜く!
もう一切白米は食べない!
と言いきって白米を食べずにおかず少し食べてご馳走様。
お~い。心配だよぉ。
そんなんじゃ健康的に痩せないよ~。
母、いろいろ考えました。
そして昔、私が一度試したダイエット。
「雑穀ご飯」を娘に提案しました。
白米の代わりに雑穀ご飯を食べよう!と。
早速玄米やら雑穀を買って食べさせたら「美味しい~」
「白米より美味しい~」って。
良かった。食べてくれた。
少しお塩を振って食べると美味しいんですよね。
私も一緒に食べてます。
私は太りたい人なんで、おかずはカロリーのあるものを。
娘はカロリーの少ないおかずを。
娘のダイエットに振り回されてる母です笑
でも今年は鬱の治療の年。
やる事ができていいや(^^)
本も買ってカロリーの少ないおかずの研究をする毎日。
なかなか楽しいです!
娘は1キロ痩せるだけでいいそう。
早くノルマ達成するといいなぁ~。