mineko'smoon

アナウンサー・ナレーター・モデル
ヨガ・自然療法士(インド国立衛生科学研究所)
奥窪峰子のシェアしたいこと♪

お花見♪

2014-04-06 21:08:27 | Weblog

週末は、雨と風を気にしながらのお花見でしたね。

寒の戻りで、外でのお弁当は、諦めましたが、

満開の桜にうっとりしながらのデザートピクニックでした♪

 

 

本当に、あっという間に舞ってしまった花びらを見ながら、

名残おしい気持ちです!

当の桜は、この寒の戻りにも、躊躇せず、

早々と新緑に姿を変えていくのでしょうね♪

 

ヨガをやったことがある方でしたら、必ず知っている、

木のポーズというアーサナがありますが、

私は、よく桜の木をイメージしています♪

 

しっかりと息をしながら、

5本の指で、大地に根を生やして、

雨や風が吹けば、しなやかに身を揺らして、

少しずつ幹を太く、重心を力強く、

笑顔を忘れず、焦点さだめて、

爪の先までも、少しずつ上に向かって伸びていたいですね♡

 

 

あっ…そうそう!

どういうわけか...子どものころからの肩こり(年期入っていましたね!)から、

いきなり卒業しました♪♪♪

もう、1週間も大丈夫(笑)