衝動買い♪

衝動買いの、ご機嫌な食器が
やってきましたよ（笑）

パスタやケーキを作っても、
祖母のおさがり
手のひらサイズの和食器ばかりじゃ、
ちょっと・・・不本意だったのね～


せっかく買い替えるなら、
テーブルコーディネートや、ポーセラーツを本格的に習ってから、
セット買いね♪
なんて、夢みているんだけれど、

とりあえず、衝動買いの勝利！！


IKEAで誘惑に負けた、ご機嫌セットは、
プラなので、軽くて割れないよ☆

ルーシーダットン♪

海のみえるグッゲンハイム邸に行って来ました♪

約100年前に建てられた、コロニアル様式の洋館で、
大きなテラスから入る海風が、本当に心地が良いの♪

場所は、塩屋駅のすぐそば。
踏切と、前庭に上がる階段が、直結していて（笑）
門をくぐると、あじさいが迎えてくれます


あじさいの背が高いのが、
ちょっと！？我が家のようだったので
あっ！　間引くのが可哀想で、育っちゃったのかな？
とか、のんびりお手入れしているのかな？
なんて、親近感を覚えました♪

（本当は、しっかりとお手入れをされているはず！
　ごめんなさいね♪）

観光地化されず、地元に根付いた邸宅だからでしょうか
家が、呼吸しているようで、居心地が良いです♪


さあて、ミシミシっとする床を素足に感じながら
２階に上がった目的は
ルーシーダットンを体験するためです


ルーシーダットンとは、

「ルーシー＝仙人・隠者、ダッ＝ストレッチ・ツイスト、トン＝自分自身」
という意味で、
その昔、タイの山奥で瞑想修行をしていた隠者たちによって
編み出されたと伝えられています。


仙人が鉄の棒を掴むポーズや、
仙人が羽を広げるポーズで、
リラックスタイム

イメージって大切

頑張ったら頑張った分、爽快感が得られるようなヨガと比べると、
もっと、と～て～も～　ゆ～っくりで、
深呼吸を楽しむようなイメージです☆

仙人には、会ったことがありませんが
海風を深く深く、吸い込むだけで、
心も体も軽くなった気がします


眠～い