５：３０に起き、体操をする。
川向うにグランドゴルフをしてくる。
今日は暑くって、熱中症になったように気持ちが悪くなった。
家に帰り、一休みして、ますだ整形に行く。
ニシナに行き買い物をしてくる。
６：１５に起き、体操をする。
ますだ整形に行く。
諏訪内科に行くと心臓が悪いかも？心電図を取る。コロナワクチン予約を入れる。
エブリーに行く。
家に帰り少し休んだら、会員さん宅に編み物を直してもらいに行く。
１時間３０分位かな？
6：２０に起き、体操をする。
川向うの公園いグランドゴルフに行く。２２人来てくれました。
家に帰り疲れて、昼寝をする。
午後は里山でタンポポ・タラの芽・蕨・イタドリを取ってくる。
6：00に起き、体操をする。
9：08、出て待つ、里山を歩く会で今日は高梁川原を歩くので・・・
新人が1人、歌の先生として来てくれました。
認知が少し進んでいるので、でも一緒に歩いてくれましたよ。
歌の先生だからというと嬉しそうでした。
手を繋いで歩きました。こんなに心を開いてくださるとは思ってもいませんでした。
ありがとう。上手くいったと思うんですがどうでしょう！！
6；００に起き、体操をする。
川向う公園でグランドゴルフ。
基礎から教えてもらい、少しは真っ直ぐに飛ぶようなりました。
今度あるまでに忘れないでいたいですね。