見てくださってありがとうございます
簡単すぎる、このブログのラクめしカテゴリー
レシピともいえるかどうか？？！！
そんな優しい感じで（笑）ご覧ください♪
まずは、ご説明。。。
私の仕事はシフト制です
。早番あり、遅番あり、休みの日があり、
非常に不規則な毎日です。休みもバラバラ。
なので、朝食・昼食・夕食の時間もバラバラ♪
遅番で働いてウチに帰って、寝て(-_-)zzz。。。
その後…起きて午前１１時のときは、それが自分的に『朝の感じ』に
なっています（笑）
ということで、こちらのブログでもすみません、
こんな感じで
朝食・昼食・夕食というよりも
朝の感じ・昼の感じ・夜の感じ・深夜の感じで
ゆるやかに(笑)ご覧ください(*^_^*)。
今夜は本当に時間帯にも『ラクめし・深夜の感じ』
材料・・・松茸の味のお吸い物 １袋、マロニーちゃん、お湯。
１．お湯をわかす。
２．器にお吸い物のもと１袋と、マロニーちゃんを２０本くらい（お好み♪）入れる。
短いタイプはそのままで、長いタイプでしたら、はさみで食べやすく切ってください。
３．お湯いれる。出来上がり。
ふつうに見えますが、マロニーちゃんが
いい歯ごたえで♪入っています（笑）
以前、遅番続きのとき、帰宅後の氷結に
どハマりし（笑）毎晩のように飲んでたら（つまみ＝チーちく。笑）
健康診断でひっかかりました。。。中性脂肪高め
。。氷結のせいではありません。食べる時間が深夜すぎてました^^;
０時過ぎ、みたいな(笑)。
そのとき、再検査
の際、診療所の先生に教えてもらったのが「夜遅いときはスープがいいよ♪」
スープだけだと歯ごたえないから、物足りないかな～...
でも市販の春雨スープ、深夜には春雨が少し多いかな。。。とも。
なので、お鍋用に買ってたマロニーちゃん見つけて
これ思いつきました
。松茸の味のお吸い物は１袋５キロカロリー。
マロニーちゃんも、１袋まるまる１００グラムで
３４９キロカロリー。
２０本くらいならさっき計ったら１グラムくらい(笑)だったので
３．４９キロカロリーだとして、合わせても１０キロカロリーあるかないか♪
マロニーちゃんの量は、その日の気分と体重
でお好みでどうぞ。つづく☆
マロニーちゃんのご案内は、こちら☆
http://www.malony.co.jp/index.php
松茸の味 お吸い物のご案内は、こちら☆
http://www.nagatanien.co.jp/product/detail/202/
おしまい。
・笑）