普段は料理や食材が、無性に食べたくなる時がありませんか。帰り道にキャベツの千切りが食べたいなぁ。マヨネーズをかけて思いっきり食べたいなぁ。スーパーでキャベツを買って、千切りを食べたい。食べ終えて残ったキャベツは、どうしますか。一食分に使う野菜というのは意外と少ないのです。キャベツの千切りは、2~3枚でかなりの量が作れてしまうし、煮物やカレーだってにんじんや玉ねぎを一回で一袋分使い切ってしまうことはありません。
スーパーで「安い!」と思って買った野菜を食べ切れず、腐らせてしまっている人は結構いるのではないでしょうか。
中途半端に残った野菜を捨てたことがよくあります。意識して野菜を取らないと…でも残すともったいない…。そう思っているところ、よい本が出ました。ワン野菜ブックです。野菜料理研究家のカノウユミコさんの野菜料理レシピ本「丸ごと野菜 COOK BOOK」です。
ワン野菜でレシピを取り上げていること。掛け合わせる食材も野菜、穀物、豆類、海藻類などの植物性素材だけで構成していて、実にヘルシーなのです。
ほとんどの料理が2~4工程で作れる簡単な料理ですので、一人暮らしの方にもオススメ。冷蔵庫で野菜に懺悔をしているみなさま、ぜひ これで野菜食べ切りにチャレンジしてみてください。
スーパーで「安い!」と思って買った野菜を食べ切れず、腐らせてしまっている人は結構いるのではないでしょうか。
中途半端に残った野菜を捨てたことがよくあります。意識して野菜を取らないと…でも残すともったいない…。そう思っているところ、よい本が出ました。ワン野菜ブックです。野菜料理研究家のカノウユミコさんの野菜料理レシピ本「丸ごと野菜 COOK BOOK」です。
ワン野菜でレシピを取り上げていること。掛け合わせる食材も野菜、穀物、豆類、海藻類などの植物性素材だけで構成していて、実にヘルシーなのです。
ほとんどの料理が2~4工程で作れる簡単な料理ですので、一人暮らしの方にもオススメ。冷蔵庫で野菜に懺悔をしているみなさま、ぜひ これで野菜食べ切りにチャレンジしてみてください。