溶岩浴

今日は大阪に戻り、友達とランチをした後、職場の隣にある溶岩浴へ寄ることにしました


冬はよく入っていたのに最近はすっかり御無沙汰で汗が出るかな～と思いきや出る出る！！

疲れ・寝不足・むくみの症状も、たった４０分で大量の汗とともに出ていきました
あーすっきり
というか汗が出すぎて寝ていられなくなり、実際は３０分ばかりで出てきてましたが・・・


その後、スタッフ数人とお話をして爽快気分での帰宅です
今日は爆睡できそう。


明日はこれもまた久しぶりのヘッドスパを受けに行きます
今週は癒しだらけのお休みになりそう
たまには自分にも御褒美をあげないとね。