睡眠薬。

過食の入院をするまで
いろんな眠剤を
飲んでました。


強いとか軽いとかは
よく分からないけど
寝すぎちゃうやつとか
寝れないやつとか
いろいろ追加してたら
6錠くらいいつも
飲んでた。


入院して規則正しい生活をしてたら
コントミンのみで
寝れるようになり。


いつしか
そういうやつを
飲まなくても
寝れるようになり。


今は
携帯ポチポチしながら
寝てしまうくらい
スコンと眠れます(。-∀-)


ロヒプノール飲んだり
ベゲタミン飲んだり
マイスリーや
レンドルミン。
ヒルナミンも飲んだっけ。


辞める時は
入院したりしたけど。


今は
布団がシワだらけでも
寝れる。




びっくりするくらい
寝れる(笑)


妊娠して良く眠り
出産して規則正しい生活を
坊っちゃんのために
するようになったら
寝れるようになりました。


眠剤で
眠れ過ぎちゃうのは
悪循環でした。


眠剤飲むのが
ステータスだと思ってた私は
人生楽だけして
終わりたかっただけ。




もうちょっと
頑張らなくちゃ。


可愛い可愛い坊っちゃんのため。


私のためには
頑張れないから。


自力で寝れるって
うんと大事。


当たり前なのに
凄い事(*´∀｀)