今週辺りから
心が穏やかです
落ちたから
上がっただけなのか
もっと落ちる前触れか
躁鬱なのか…
分からないけど
怖くはない。
周りにいろいろ
言われても
ゆっくり落ち着いて
考えたら、
私ができる事だけ
すれば大丈夫と
考えられるように
なりました。
だって
周りは言うだけで
やってはくれないもん。
私と坊っちゃんが
ニコニコしてれば
いいんです。
最近は
坊っちゃんがねんねしたら
掃除したり
たそがれ泣きに備えて
夕飯の支度したり。
坊っちゃんが起きてる時は
リビングで一緒に
過ごしたり。
寝室で寝れるように
なったら
メンタルが
大分楽になった。
坊っちゃんも
良く眠れるみたいだし。
やっぱり
電気が付いてて
見たい番組を
聴きながら寝るのは
辛いです。
坊っちゃんも
静かな方がいいもんね。
リズムだから
毎日決まった時間に
お風呂に入れなさいと
遠くで母が言ってるけど
母はお風呂なんか
やらなかったんだし
私が風邪引こうが
坊っちゃんが熱出そうが
来てはくれないからね。
頼ってはいけない。
いろんな人の気持ちを
考えたら
やっぱり私は
お母さんだから
上手く時間をやりくり
して行かなきゃいけない。
坊っちゃんが
甘えん坊さんに
なったら
家事は強制終了。
抱っこ紐で抱っこしながらは
私には無理だから。
沢山抱っこしない分
沢山遊んだり
話しかけたりしてます。
決まったタイムスケジュールで
?家事出来なきゃ
死んじゃう訳じゃないし
誰にも迷惑かけないもん。
私が良ければいいんです。
そしたら
気分が晴れてきましたとさ
心が穏やかです

落ちたから
上がっただけなのか
もっと落ちる前触れか
躁鬱なのか…
分からないけど
怖くはない。
周りにいろいろ
言われても
ゆっくり落ち着いて
考えたら、
私ができる事だけ
すれば大丈夫と
考えられるように
なりました。
だって
周りは言うだけで
やってはくれないもん。
私と坊っちゃんが
ニコニコしてれば
いいんです。
最近は
坊っちゃんがねんねしたら
掃除したり
たそがれ泣きに備えて
夕飯の支度したり。
坊っちゃんが起きてる時は
リビングで一緒に
過ごしたり。
寝室で寝れるように
なったら
メンタルが
大分楽になった。
坊っちゃんも
良く眠れるみたいだし。
やっぱり
電気が付いてて
見たい番組を
聴きながら寝るのは
辛いです。
坊っちゃんも
静かな方がいいもんね。
リズムだから
毎日決まった時間に
お風呂に入れなさいと
遠くで母が言ってるけど
母はお風呂なんか
やらなかったんだし
私が風邪引こうが
坊っちゃんが熱出そうが
来てはくれないからね。
頼ってはいけない。
いろんな人の気持ちを
考えたら
やっぱり私は
お母さんだから
上手く時間をやりくり
して行かなきゃいけない。
坊っちゃんが
甘えん坊さんに
なったら
家事は強制終了。
抱っこ紐で抱っこしながらは
私には無理だから。
沢山抱っこしない分
沢山遊んだり
話しかけたりしてます。
決まったタイムスケジュールで
?家事出来なきゃ
死んじゃう訳じゃないし
誰にも迷惑かけないもん。
私が良ければいいんです。
そしたら
気分が晴れてきましたとさ

今日もゆるりと行きましょー(*´?`*)
ありがとうございます(*´∀`)
波がないメンタルが欲しいです(笑)