デート

お昼から会いました(*´▽｀*)ﾉﾞ

もちろん日帰り(ｕωｕ;A)


今日はﾐﾏﾐﾑさんの手作り弁当で彼をおもてなし


私が作る唐揚げが大好きなのです


ご飯食べたら
素晴らしいほどの睡魔ヾ(*ΦωΦ)ﾉ


マイカーの中で

『ここはどこ？私は誰？』

状態になりましたΣ(+Oдo;艸;)


彼にも見せた事のなぃお顔してましたょ(/∀＼*)


さらに…ゲーセンでも睡魔がΣ(+Oдo;艸;)


もちろん

『ここはどこ？私は誰？』

状態ですヾ(*ΦωΦ)ﾉ

レディースdayの前は辛いすねε=(ーдー;)ﾊｧｧ


そんなこんなのデートでした(*´▽｀*)ﾉﾞ

心と体に栄養たっぷり

ご飯を食べて体に栄養あげると
心もﾎｯｺﾘするんだょ.｡*((*U∀U*艸))ﾟ+｡


痩せてるのは魅力的だょね


でも心に栄養がなかったら辛い(ﾉд-｡)


見た目でお付き合いしてくる人なら
私はいらないって思う。


私のお洋服がかわいいから仲良くなりたいって人とかいたけど…

私の中身はみてくれてなぃもん(-ω-｀o)


もぅ…摂食障害になっちゃったら
見た目云々じゃなぃょね


過食症も拒食症も命かかってんだょ


見た目に捕われすぎちゃって
病気になっちゃったら
辛いょね

自分悪くなぃもん


私は逃げてるけど…
見た目で判断してくる人とは
お付き合いしません


私の中身を知ってる人だけ仲良くしてくれれば
十分だもん(-ω-｀o)


摂食障害…
流行り病だけど
結構キツイし辛いし

いい事何もなぃ(-ω-｀o)


皆さん
明るい未来のために
ご飯食べましょ(●´З｀●)

私の場合

過食症克服の第一歩として…


３食きちんと食べる


朝とかどんなに辛くても
きちんとご飯食べるようにしてます(∞+0ω<*)♪+｡*ﾟ


やっぱり一日２食だったりすると
バランス崩しちゃうし
いつもと違う時間にご飯食べても駄目


だからなるべく外食はしません


でも…我慢は良くないから


時には吐いても大丈夫


毎日が三日に一回になったり…


ちょっとずつ減って行けば
今の所はよしとしてあげよう(●´艸｀)


焦るのと我慢は良くないから
時には気持ち緩めてね(☆艸v<*)