西神中央のマンション一室に女性のためのリラクゼーション&アロマスペース Apricot を開店いたしました。

主なメニューは、リラクゼーション60分¥2400。アロマ80分¥3500。フット45分¥1900。です。 (税別表示)

機能性ヨーグルトの効能 はなまるマーケットでまとめていました

2012-03-08 23:10:25 | ヘルス&ビューティー
<機能性ヨーグルトの期待できる効果>
・1073R-1乳酸菌(明治ヨーグルトR-1) 【株式会社 明治】
※免疫力アップ・・・NK細胞(ウィルスに感染した悪い細胞を攻撃する細胞)を活性化させる

・乳酸菌シロタ株 (ソフール) 【株式会社ヤクルト】
※免疫力アップ

・LB81乳酸菌 (明治ブルガリアヨーグルトLB81) 【株式会社 明治】
※便秘の改善・美肌効果・・・便秘が改善され、肌の弾力性やキメの密度ともに改善

・ビフィズス菌BE80 (ダノンビオ) 【ダノンジャパン】
※便秘の改善・美肌効果・・・腸内の腐敗菌が減ることで、便秘が改善され美肌効果が期待できる

・フェカリス菌 (朝のYoo) 【株式会社伊藤園】
※花粉症の症状を改善

・L-55乳酸菌 (L-55生乳ヨーグルト) 【オハヨー乳業 】
※花粉症・アトピーの症状を緩和

・LGG乳酸菌 (おなかへGG!) 【タカナシ乳業株式会社】
※花粉症・アトピーの症状を緩和

・ビフィズス菌LKM512 (メイトーヨーグルトおなかで増えるLKM512) 【協同乳業株式会社】
※アトピーの症状を緩和

・ビフィズス菌BB536 (ビヒダス) 【森永乳業株式会社】
※大腸がんの予防・・・大腸がんのリスクを上げるETBFという菌を抑制する効果がある
※花粉症の緩和・・・スギ花粉が飛び始める1ヶ月前から、13週間摂取したところ、アレルギー炎症反応が減少 

・ガセリ菌SP株 (恵megumi長くとどまるガセリSP乳酸菌ヨーグルト)【雪印メグミルク株式会社】
※内臓脂肪の低減・・・内臓脂肪や皮下脂肪が減少したという臨床結果が報告された

・LG21乳酸菌 (明治プロビオヨーグルトLG21) 【株式会社 明治】
※ピロリ菌(胃がんの原因)の抑制

<自分に合ったヨーグルト選び>
1日200g、1週間~10日間食べ続け、効果が出たら合っているのでは。
※機能性ヨーグルトは薬ではないので身体との相性があります。

前からまとめた表がほしかったので、ちょうど良かった

冷え性の私は冬の間、ヨーグルトを見るだけで寒くて、食べられなかったけど、番組では、ホットヨーグルトにして、ハチミツやきなこを足して食べると良いとやっていました。

600W 50秒でヨーグルトがさらさらになればいいそうです。

きなこやハチミツはオリゴ糖で、ビフィズス菌のエサになるから良いそうです


最新の画像もっと見る

2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
マッキー様、コメント有難うございました。 (Apricot)
2013-06-24 18:24:13
まさか、コメントいただけるとは、思っていなかったので、お返事が凄く遅くなってしまって、ごめんなさい。

より詳しく、菌の事を教えて下さって、有難うございました。

この頃、テレビで、いい情報をやっているのに、見逃してばかりで、よく残念な思いをします。そんな時に、頼りになるサイトを見つけました。

http://biken00.seesaa.net/category/8982496-1.html

ためしてガッテン覚書っていうサイトで、本当に有難いサイトです。

ご参考にどうぞ。









返信する
まとめ一覧ありがとう (マッキー)
2013-06-05 00:55:37
よくぞまとめてくださいました!
私も一覧が欲しかったので助かりました。
腸内環境は健康に大きく関わりますが、
だからと言って善玉菌だけではダメだそうです。悪玉菌1、善玉菌2、大腸菌などの日和見菌(強い方に味方する)7、がベストバランスだそうです。何か人間界と同じようで可笑しくなりませんか?
返信する

コメントを投稿