昨日は階段をたくさん上りました。
dポイントを10P寄付しました。
昨日は階段上りをお休みするつもりだったのですが、エレベーターに知り合いが乗るのを見かけて慌てて階段に向かいました（ド陰キャ）
約10F分 たいへんな日にはたいへんですけど ポイントに繋がると思えば頑張れるものですねー。
昨日は体調不良ながらがんばって出勤したので運動したものとみなします（暴論）
dポイントを10P寄付しました。
それありなんかってツッコミは無しです梨です🍐継続だけが力なんじゃい！
意志だけは途切れさせずにせっせと塵を積み上げていきたいものです。というわけでがんばれ未来の自分。
昨日は姪御らと楽しくダンスをしました。
dポイントを10P寄付しました。
今週もがんばって乗りきりましょうそれはそれとして暑すぎ、、、、、
今日は姪御らとたくさんダンスをしました。
dポイントを10P寄付しました。
ダンスの真似っこしあいに始まり、アソビ大全でパズルもボウリングも色々やったので、結構いい汗かいた一日だったと思います。まんぞくヾ(･ω･ヾ)
今晩はぐっすりよい夢見れそうな気がします。ポケモンスリープのスコア上がっちまうぜ。
dポイントを15P寄付しました。
今日はこまめに身体ほぐすぞ！って決意のぶんです(`･ω･´)前払いも込み！
実は今週のアタマぐらいに、職場で急に退職者さんが出ることが判明して、引き継ぎやらなんやらでばったばったしておりまして。
そんで昨日はばたんきゅしてたんですけども、このブログ始めてから、「腐ってないでちょっとでも運動するぞ…！」って思えるようになったのは、めちゃいいことだよなぁと思っていたりします。ありがたや……。
今日は心も身体もゆっくりほぐします！あと美味しいものも食べる！ケーキ！ケーキ！（運動分帳消し）