累計250P

今日も階段をたくさん上りました。

仕事の合間にせっせと身体をほぐしました。

dポイントを20P寄付しました。

階段上りサボろうかな…と思っても、お昼にタンパク質とるので、折角だからとつい上ってしまう今日この頃。

流れで筋肉ついてくれるといいんだけどなぁ。