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今日は朝の4時半くらいに目が覚めてしまいました。（お酒の影響）

寝付けなくなったので起き出して軽く体操をして身体をほぐしました。

dポイントを10P寄付しました。

昨晩お茶割りとうにいかで優勝したので悔いはないのですが、やはりお酒を飲むと眠りが浅くなるなぁと実感。

二日酔い対策で入れたカフェインの影響もあったかもしれませんが。三が日とはいえ、さすがに今日は素面で眠ろうと思います。