累計805P

昨日は階段をたくさん上りました。

肩甲骨周りも寝る前にしっかりほぐしました。

dポイントを20P寄付しました。

Twitter眺めてたらおととい～昨日あたりやたらと「運動しろ」ツイートがたくさん流れてきまして……そうかやらねばなぁと思いつつ……今やってる以上のことはなかなかめんど……（

通勤をウォーキングと呼ばせてほしい今日この頃です歩く時間て往復せいぜい20分強ですけど。