累計2213P

昨日は寝る前に肩甲骨まわりを軽くほぐしました。

dポイントを10P寄付しました。

嘘みたいなほんとの話なんですが、ようやっと風邪症状が収まってきたと思った矢先、なぜか足を痛めまして……階段をいよいよ上れなくなってしまいまして…………。

しばらくふて腐れてたのですが、気持ちを切り替えてしばらくはストレッチメインで行くことにしました。上半身は元気ですし。頑張れわたし。