2022/07/25(月)快晴
青い柿の実と
昨日娘からもらった首掛け扇風機が大活躍でした
最高気温34℃ 今日も太陽ギラギラ☀️
昨日一昨と日外出無しで運動不足です
今朝9時過ぎから散歩に行きました
やっと咲いている感じのアカツメグサ
公園のベンチで休憩
蝉が一匹鳴いていた
オニユリがまだ咲いていたわ
青い柿の実と
ツユクサが一輪
昨日娘からもらった首掛け扇風機が大活躍でした
歩数 4360歩 57分
3.8km
消費カロリー 138.27
帰ってアイスを食べたら消費カロリーは
無しだわね…
でも良いのです
頑張りました
みなさま熱中症にお気をつけ下さいね
今日が良い日でありますように
ご訪問ありがとうございます😊