優しい風

皆様お疲れ様です。

今日は日課の週末お散歩に出かけました。

お天気も良く海風が気持ち良かったです。

エネルギーチャージ出来ました。

野良猫さんがいました。
こちらの写真では分かりずらいですけど、耳の先がカットされていました。

もう1匹いた野良猫さんの耳先もカットされていました。

何日か前に見たテレビ放送で、野良猫の去勢手術を保護団体がされていました。

去勢手術をした猫には分かる様に耳先をカットしていました。

～今生きている生命は幸せに、不幸な生命は産み出さない～

その通りだと思います。

幸せそうに日向ぼっこしてスヤスヤお昼寝中の野良猫さんでした。

明日、第2日曜日は猫の譲渡会が行われるとのことです。

行って来たいと思います。

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同じ

皆様お疲れ様です。

自分を納得させることで良かったことは

どうにかなる！だったり、仕方ないな

と思えることで前に進めることです。

人を許せない、自分も許せない

他人＝自分 同じなんだな！

対象は違っても出してる思いが肝心なんですよね。

出す思いは人にも自分にも同じことなんだを知りました。

自己否定ばかりしていた暗い重い

思い癖がありました、自己否定し自信を無くしていました。

自らを励ますことが出来ること、応援することが出来ることを知らなかった

人に求めてばかりいたと思います。

他者に出来る訳もなく、励ます、応援すること与えること…

人に愚痴り後悔し自己嫌悪もして悪循環

愚痴る前にすることがあること、知ること、知ろうとすること、吐き出す前に言葉を整える

整のうことで丁寧になり、愚痴ではなくなり誰にでも話せる、聞かれても大丈夫な言葉になるので自ずと自信もつきました。

あるがままの自分が出せる

自分も周りも守ることができます。

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家族が知らなかったこと

皆様お疲れ様です。

ブログを通して自分自身が乗り越えてきた事柄を書かせていただいてます。

前回記事に書かせていただいた、自分がとても嫌いになった時期も無駄では無くて

自身の成長で必要な過程でした、自分自身を嫌いになる前は、他人を嫌って他人のせいにしていたので、自己成長は無く、否定ばかりしては安心していたようにあります。

愛情の欠落、固定観念があったと感じます。

他人では無く自分に視点を変えることで、自身の至らなさを痛感し、結果

鬱にもなりました。

とても苦しい、暗闇から抜け出せない…。

辛い、孤独でした、家族にも相談出来ない。

生きた心地がしなかったです。

自分を納得させるのではなく他人の目を気にしてばかりでした。

今は、先ず自分を納得させること、向き合うことを必ずしています。

だめな自分も私、あるがままの自分

自身に優しく納得させることで他人にも優しくなれることを経験上 痛感してきましたので。

自分に優しく、自信、 信じる、肯定できるようになったのが以前の自分からは想像出来ない程です。

皆さんが私と同じではありませんが、私の経験してきたことが何かのヒント、お役になれますと嬉しいです。

今でも落ち込む日もあります、ただ活かせる術を知らなかった、自分で安心をして良いことを知らなかった、

知ったことで目の前が明るくなったこと

好きになれたこと

本当に良かったです^^*

カウンセリング講座のご縁

職務を通して人間関係の構築

恵まれた環境、これからも学んでいきます。

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好転

皆様お疲れ様です。

沁みいる、炙り出し、他人を見て

嫌だなとか、批判的になりそうな時に

静かに自分自身に向き合う、問う、

なんで？

自分の足りない部分であったり、無いものを人を通して感じる時があります。

それを認められなくて、自分では無く人を否定して安心を得る。

自分は変わらない変化はしない

自分のことのように見えるようになると変わるきっかけを自分で気づく

いただける

人を変えるようと思っても簡単には変わらない、変えれない

自分が変わる、成長すると得るものが大きい

自分の嫌な部分程、蓋をしたくなります泣

認めたくないんですよね

とても苦しいし自分が嫌いになりましたよ

嫌な自分を認識出来るとこっちのもんです、後は自分強化に専念するのみです。

人は人を通して磨かれる

鏡を見るように素直に受け入れる

そんなときこそ、踏ん張る力が必要になりますね

自分の弱点は形を変えてはやってくるので、いつか決着をつけなきゃです。

いつも、同じ様なパターン化

いつも同じ悩みが出るときは案外 自分が変わる、変われる合図なのかもしれませんね

人を通して違和感だったりを自分変換するとまだまだ見えてくることがあり勉強になります。

心の安定、フラット感は必要ですけど

他人と自分の境界線は保たないと、自分の本心が分からなくなるので

気をつける点ですね

自分にとってのメッセージと捉えると、自分強化に繋がる、と信じ思うことで好転するのかな。

利己的では無く利他的に見え方が変わってきたことも大きいです。

今年の目標は行動力も伴うと文句無し

愛情を前面に出しつつです。

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皆様 良い週末をお過ごしください^^*

遊ぼう

皆様お疲れ様です。

ヒョウモントカゲモドキのひーちゃん

久しぶりの登場です。

今日は気分が良かったのか、手のひらに乗ってきてくれました。

ひーちゃんのサイズ感が伝わると嬉しいです^^*

手のひらに乗っかる前に、ひーちゃんは鼻先でツンっと手のひらを触り、安全確認？をしているのでしょうか

その後、手のひらにそろりそろりと乗っかります！

ひーちゃんとの一緒の時間を楽しみました^^*

我が家のペット ヒョウモントカゲモドキ

見ていただきありがとうございます。

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