皆様 お立ち寄りありがとうございます^^*
今日は3ヶ月に1度の検診日
異常無しでした。^^*
毎回、コレステロール値が高かったのですが今回は正常値内でした。
パチパチパチ^^*
腹筋運動のおかげ？？！！
ここ何年もコレステロール値が高かったんですよね
下がる事がなかったんですよ！
も〜これは 腹筋運動のおかげではないでしょうか？！
経過が楽しみになりましたよ^^*
♪.:*:'゜☆.:*:'゜♪.:*:'゜☆.:*:・'゜♪
自分が嫌いだった過去
自分を大切にすることも、する術も知らなかった
人様のことも出来る訳もなく…
自分が気づいて、幸せになりたい
そう決めてから
幸せになれるんだよになり
家族も巻き込んでの 笑顔も増え
人様が怖いから 好きになり
こんなに変われた奇跡
辛かったことを乗り越えた ご褒美
人生 まだまだ山あり谷あり
うんとこしょ どっこいしょ
前へ前へ〜^^*
お立ち寄り、見ていただきありがとうございます^^*