久しぶりのお稽古

昨日はなぎなたのお稽古にいきました。

昨年の5月にケガをしてからずーと休んでいたので、久しぶりです。
休んでいる間は特に運動もしないでいました。
なので、久しぶりのお稽古は大変。
冬なのに汗をかきました。

しばらくは体を慣らしながら、と思っていました。
でも、先生は初稽古だからかな？休憩もなくお稽古は続きました。

2時間のお稽古ですが、今日は体のあちこちが痛い。
明日はもっと痛くなるのかな・・・。