うを～

普段観る事のない深イイ話。
今日はダイエットの話題でした。
つい観ちゃった。

んで、早速やってみた「寝るだけダイエット」

実は前に他の番組で紹介されてんのを観た事があったんだが・・・
やり方間違ってたわ(・∀・)ハハハ

今回ちゃんとしたやり方分かったんで、バスタオルで枕作って試してみた。
そしたら、

へ、
へっこんだぜ！！

うぅむ、やっぱ内臓下がってんだねぇ。骨盤広がってんだねぇ。
なんかちょっと感動。


20代最後にして、こんな楽々ダイエットでいいのかと自問自答はするが・・・
まぁなんもしないでダルンダルンよりはいいでしょ。
これなら相方横にいてもできるし。


継続は力なり、
ポッコリがなくなればいいなぁ。