最終報告 2007-10-02 23:23:30 | 日々。 バリ２日前。 バリ行きが決まり、本格的にやせようと思ってから早３ヶ月。 週4～5ペース(平日ほぼ毎日)のビリーズブートキャンプもどきに腹筋やらストレッチ。 併せて夕食減量を続けてきました。 休みの日は若干食べた量多いが(´д｀) でも。 結果。 ３ヶ月で４キロ減量です！！！！ わ～い まぁぶっちゃけてしまえば元々が重すぎなんだがね。 身長154で体重50超えでしたから・・・っ . . . 本文を読む
