健康 体操

こんにちは。
青森の歯科医院ミドリデンタルクリニック
スタッフＨ・Ｏです。

先日、担当させていただいた患者さんと【健康】について話をしていると

『ラジオ体操を毎日やるようになった！いいわよ♪

今年はねぶたを孫と３日跳ねたけど体はなんともなかった！』　と。

当院にある高精度体制分析装置Ｉｎ　Ｂｏｄｙにのっていくと以前より体脂肪が

少なくなって、内臓脂肪も減っている！と喜んでいらっしゃいました！

それに刺激された私は先週から【ラジオ体操】を毎日やりはじめました！

侮れません！真剣にやると体のあちこちが筋肉痛に♪

皆様が健康で元気に生活していけるように少しでも健康のアドバイスが出来たらと

張り切っております！

今日も体操してスッキリ！

（画像のレオタードの人物は私ではございません）