酵素栄養学 & ファスティング

スタッフNです！

 

朝はホテルのルームサービスを食べ、急いで準備

東京2日目、今日は午前中から酵素栄養学についての講習会があり電車を乗り継いで

会場まで行きました。この日は雨が降っていて会場に着く頃には、足がびちょびちょ

前半は酵素について詳しく、分かりやすく教えて頂きました。

ミドリでも前からプロデンティスで菌質を良くし、腸内環境を整えましょう！とみなさんに言ってましたが、この酵素でも腸内環境を良くすることが出来ます。

 

後半は今流行りのファスティングについて正しい方法を教えて頂きました。

 

みなさん、タバコ、お酒、食べ過ぎなどで酵素のムダ使いはやめましょう、

 

 

院内でも、体の中から健康に…という目的で近々取り入れていきたいと思います！

 

お楽しみに♪