あぶない刑事 ３０周年記念フレーム切手セットレビュー

２月か３月に予約販売された あぶない刑事 ３０周年記念フレーム切手セットのレビューです。
https://youtu.be/BaF8XjAsbd0

今日は６キロ

母親を病院に連れて行くために、急遽、休み。

夕方、一昨日、昨日についでのラン。

明日のことも考えて、短めで６キロラン。ただ、ペースが未だについて行かず、キロ８分ペース。
キロ６～７分ペースで走れれば、ベストなんだけど、デブった分、もうしばらくキロ８分がいいのかも。