みどりのブログ

性同一性障害(GID)の奮闘記と日々の思いをつづっています。
~目指せ!女性化生活~

昨日の帰宅後ラン

2016-06-30 06:42:48 | 日記(携帯から)
今朝は座れなかった。昨日の帰宅後ラン。膝に違和感があったものの、走っているうちに軽減してきたのか、平均キロ7分前半でした。後はロング走がどこまで取れるかかな。筋膜炎とはうまく付き合わないといけないみたい。

筋膜炎 うまく付き合えば 痛みなし
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昨日は代休

2016-06-29 06:36:40 | 日記(携帯から)
昨日は代休。

ランも考えたけどあいにくの天気と足の違和感であきらめた。

今日は走れるかな〜。
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昨日の帰宅後ラン

2016-06-27 06:37:30 | 日記(携帯から)
昨日は出番だったけど帰宅後ランができた。まだペースが平均キロ7後半〜キロ8だから、なんとかしたいもの。しばらくはかかるかな。
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日曜出番

2016-06-26 06:38:51 | 日記(携帯から)
日曜出番。めんどいなあ。未明から背中が痛い。特に何をしたというのもない。しばらく様子見かな。
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ホームライナーで帰宅

2016-06-24 06:38:43 | 日記(携帯から)
昨日はホームライナーで帰宅。2分計算間違いしたけど、船橋にホームライナーが停まるようになったから、便利になったかも。

けど、そこまで遅くなることは、たまにであって欲しいものです。
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一難去ってまた一難

2016-06-23 06:41:42 | 日記(携帯から)
今朝は雨。今日から数日雨予報が続いてるから、なんとなく憂鬱。

昨日は、疲れもあったのか、些細なことでUターンして休んだ。病院に行ったところ前立腺肥大の疑い。薬はもらったけど。

一昨日もあったから、少し心配にはなった。一難去ってまた一難かな。
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昨日の疲れが若干残ってる

2016-06-22 06:39:27 | 日記(携帯から)
昨日の疲れが若干残ってる。昨日はほぼ1日ががりで母親の検査。病院も疲れます。エソの疑いは消えたので、とりあえず一安心かな。

それにしても、走ってもなかなか体重に反映されない。接種カロリーが高いのかな。
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パンプスの音が・・・・

2016-06-21 23:49:11 | 日記

パンプス外出は、既出済み。過去ログを参照してください。

パンプスの奏でる?音が、なんとなくいい・・・・・。

スニーカーじゃ音でないしね・・・・。

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月間100キロ突破/母親

2016-06-21 21:22:04 | 日記

ウォークも入れてだけど、月間100キロ突破しました。

ランだけで100キロ突破したいけど、なんとか残りの日数でウォーク分は取り返せるかも知れない。

効果は・・・・・・・・。どうでしょう。


今日は、先日、壊疽の疑いがあるため、母親を連れて、病院に行ってきました。
検査の結果、軽い動脈硬化や狭窄はあるもの、壊疽の疑いは晴れました。

とりあえず、親子共々、ホッと一息。だけど、大きな病院の検査や待ちは、疲れますね。

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エソの疑い発覚

2016-06-20 06:40:34 | 日記(携帯から)
エソの疑い発覚。このところ母親を病院に連れていくために休みが多くなった。血流が良くないとは言われたけど、土曜日、新京成のウォークを止めて病院へ行ったところ、エソの疑いが発覚。明日医療センターに行く予定です。
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