みっちっちのブログ

みっちっちの笑顔いっぱいの日々(*^_^*)

サッカー 応援 & 古武術

2022-03-29 23:14:50 | 日記
サッカーW杯アジア最終予選
ベトナム戦(カタールにて)

夫はサッカー観戦が大好きなので、
いつも一緒にテレビ観戦するのだが、
今日は仕事後に何か会があるらしく、
「録画しといて~🎵」と言って朝、出掛けていった。
「うん、いいよ~🎵」と言ったものの、

今日は、
9時から映画「糸」があるし、
9時半から「古武術に学ぶ体の使い方」もあるではないか~
因みにサッカーは7時から9時35分まで。
うちは、何と、録画は同時間にはふたつしかできないのだ。(古いから笑)

「古武術に学ぶ体の使い方」は前記事で皆様にも紹介したし、
何とか録画したい。


しか~~し
一人でサッカー観戦は何か寂しいね。
いつも夫とわあわあ言いながら観戦するので、
一人では何か乗らなくて、
初めの方は、結局、俳句を考えたり、
このブログを書きかけたりしてた(あかんやん、ちゃんと応援せんと~笑❗️)

サッカーは、
7月から剛くんが日曜劇場ドラマ「オールドルーキー」の主演をするので
ま、それだけではないけど、
日本選手を応援して、サッカーを盛り上げたい。

でも日本代表てやっぱり凄い!
剛くんは真剣に仕事に取り組む役者なので、
一生懸命日本代表に見えるような動きを練習してるのだろうな。

前、「コウノドリ」を主演した時も、完璧なピアノをマスターしたし、物凄い努力家なのだ。

そんな事を考えながらも、
一人でサッカー応援した。

でも結局何と1対1の同点❗️❗️
因みにシュート数は日本は26に対しベトナム1だって~~❗️
何と残念な試合~
何でうまく行かへんの~?と一人でヤキモキ~(笑)

そして、サッカー終わって、
9時半、すぐEテレ「趣味どきっ」に録画を変えられた。やった~🎵

又、テレビ見ながら一人で、
「古武術に学ぶ体の使い方」の練習方法をやってみた。
やっぱり凄くいい。
骨盤後傾姿勢や肩甲骨を使う事の大切さ。
再確認した。

因みに、最後の「体を練る」の練習、
骨盤後傾姿勢でのスクワットて感じ。
(スクワットとは言ってなかったけどね)

私は自慢じゃないけど、これはいつもやってるので、
お尻が下に着く位まで下げられる。
えへん❗️(笑)

この時も骨盤後傾にする事が大切だ。
これ大事な運動やね。
皆様、是非やってみて下さいね🎵


夫は「趣味どきっ」が終わった頃、帰って来て、
「サッカー負けたよ」と言うと、
「え!ベトナムに!まさか!」
と絶句してたのであった。
うん❗️まさかね❗️私もそう思う❗️
残念~~~❗️
でも、ま、こんな事も、
人生あら~~な、ね(笑)

コメント (4)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

古武術に学ぶ体の使い方

2022-03-25 08:19:41 | 日記
ブログ友達に教えて頂いた、
テレビ番組「古武術に学ぶ体の使い方」



22日(火)Eテレ「趣味どきっ」
で見た。



22日は、第8回だった。
来週は総集編があるらしい、

8回目だけ見ただけだが、
紹介されてた練習法をやってみて、とても素晴らしいと思った。

私はこれまで、そして今も色んなスポーツをやってるが、
特に肩甲骨やそれに連動させる骨盤後傾姿勢等、
卓球、水泳、ダンス、ランニング、
その全てに必要な身体の使い方だと思った。


ジムに行った時は、
ダンスや水泳をする他に、
ストレッチや筋トレ、ヨガなどの身体作りもしている。
それにも取り入れたい動きだと思った。


そしてランニングにも……

ランニングで思い出すのは、
コロナ禍で、
ジムが閉鎖された2020年4月の初めから5月の終わりの2ヶ月間、
雨以外毎日走った。
(少しの雨なら走った。どんだけ~笑)
当時ブログにも書いたが、
この機会に「ランニングを極めよう!」と頑張ったのだ。

家でストレッチや簡単な筋トレをしてから、
マスクをして、毎日走りに行った。
初めはすぐ疲れて歩いたが、徐々に走れるようになり、10キロ位は走れるようになっていった。

ジムが又再開したら玉にしか走らなくなったが、
当時、ランニングの研究や実践をしたのは楽しかった。
今も時々走っても、身体が覚えていて、
割りとちゃんと走れるものだなと思う。

このランニングを研究していた頃、色々勉強したこと
肩甲骨と骨盤との関係等、
「古武術に学ぶ体の使い方」
に通じる事だと思ったのだ。


来週29日(火)夜9時半の総集編は是非見ようと思っている。
(再放送は4月5日)
よろしかったら、皆様御覧になって下さいね。
コメント (6)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

やっと「オールド ルーキー」解禁🎵

2022-03-23 17:37:31 | 日記
日曜劇場、
(日曜9時TBSドラマ)
7月から「オールドルーキー」に剛くんが主演する事が
解禁された。
嬉しい~~💕



新しく私のブログをフォローして下さった方々には、
何のこっちゃ~?(笑)かも知れないが、
私は10年来、俳優の綾野剛さんのファンで、ずっと応援し続けているのだ。

でも、この所、
剛くん不足で寂しくて、
ドラマ内定は前から知ってたのだけど、
やっとやっと今朝、解禁の運びになったのだ❗️

もうめちゃ嬉しくて、うきうき、ワクワク、キュンキュンが
やめられない~止まらない~~
カッパえびせん~🎵状態(笑)


華々しく活躍した日本代表サッカー選手が、
怪我の為、現役を引退する事になり、
サッカー以外にスキルのない人間が、
何をすればいいのかと
新しい人生を模索していく。
そしてスポーツマネジメントの仕事に付くことになるのだが…
という話。
挫折した人々、今辛い人々にも夢や希望を与えるお話ではないだろうか。

サッカーの槙野選手が「このドラマは楽しみ」とツィートされてて評判になっている。

剛くんは学生時代、陸上選手だったが、
今、サッカーの猛特訓をしているんだろうなあ。

推しの活躍は、
私の癒しや元気の素でもあり、

私は、いつもの元気爆発どころか、
今、元気大大大爆発(笑)してるのである(笑)

身体の調子もいいし、楽しいし、
卓球の調子もいいよ~🎵
伊藤美誠ばりのスマッシュも打てるかな🎵
てな感じ(笑)

コメント (6)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

スポーツも頑張ってるよ~🎵

2022-03-16 07:27:58 | 日記
このところ
色々と忙しいのだけど、
大好きなスポーツも順調に頑張ってる❗️

特に卓球❗️
実は、昨年からあるグループで卓球をしてるのだけど、
その中の、とてもお上手で、私が一番やってて楽しいと前から感じている、
Tさん(女性)からお誘いされて、
今の所、一週間に一、二回二時間ずつ、
二人だけで卓球の練習をしてるのだ。
これが今一番楽しくって🎵

Tさんから誘われた時、とても嬉しかった。
物凄く上手い方で、ても私とは練習しやすいと言ってくれる。
やはり、卓球はやりやすい相手とやりにくい相手はあって、
気を使わず、伸び伸び自分の良さを発揮出来て、
勝負する所は勝負する❗️
お互いに、そう思いあってる相手である事が大事。

彼女とラリーすると、100、200…軽く続く。
それが、ゆっくりではなく、突然速くしたりスマッシュだったりしても、お互いに
すぐ対応して、以心伝心でラリーできるのだ。
これがちゃんと出来る相手はあまりいない。
決して「思いやり卓球」ではなくて、
お互いに、攻めどころが分かると言うか、とても相性がいいと感じる。

基本練習の後は全面試合形式の練習をする。
これが又、すごくいい。真剣にサーブから勝負する。
自分が上手くなったように感じる。

Tさんは卓球には厳しいけど、普段は優しくて話も楽しい。
Tさんと出会い、
こんないい関係で、お互いに練習できるお付き合いか嬉しい。
こんな年(え、いくつ?笑)になっても、こんなにいい出会いがあるのだなあと、
嬉しいなあと思う。

Kコーチ(男性)は厳しい指導をしてくれる。
お陰様で、上手くなったのではないかと思う。
ビシバシ右、左、前、後ろ、ふってくれる。
厳しい指導が私は大好き❗️

試合、出ないとね❗️
ちょっと中止が続いたりしたけど、
そろそろ頑張ろうかと思ってる。


実は、ダンスの先生(若い女性)がコロナにかかって、しばらくお休みされてる。
(違う所の卓球のコーチもコロナ陽性だったらしい。割りと身近に結構いたんだよね)

ジムに、ダンスの先生は他にもいるが、
曲も振りもよくて、のせ方が一番上手いと思うので、
私はこの先生が一番好き。
だから先生のお休み期間は、代行のクラスは入らず、
しばらくダンスはお休みして、代わりに卓球やってた。


先ほどの卓球のTさんの話。
相性がぴったり合うということ。
これは、
友達関係にも言えるね。
昔からの水泳仲間はもう30年の付き合いで、
皆、一対一でも楽しいお付きあいができる仲間達。


でも、ブログ等では、
表情も口調も見えず分からず、
文字だけのお付き合いになるので、

特に自分の思い、考えを述べたい時、
様々な場所で色々な方が読んで下さる、
その見えない相手に伝える難しさ。
書きたい事をそのまま書くのではなく、
見えない相手を意識して書く事も必要だね。


という訳で、
スポーツは卓球、ダンス、水泳、ランニング、
そして、俳句、短歌、
忙しいわ~(笑)
ちょっとブログ書く暇ない位に忙しい~

ま、こんな感じで、
私、頑張ってま~す❗️

コメント (4)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

俳句、頑張らなければ~❗️

2022-03-12 07:58:30 | 日記
昨日は句会だった。
ちょっと、この所、
短歌に気持ちが行きすぎてて、
ま、俳句が疎かになったという訳ではないけど、
厳しい先生に注意を受けるのはしょっちゅう(泣)

俳句、頑張らなければ❗️という気持ちになった。

俳句結社のお仕事もある。
忙しい。
そういえば吟行、あまり行ってないなあ。
皆との吟行はコロナ以来あまり行ってない。
でも、ひとり吟行でもいいんだよね🎵



そうそう
昨日、ブログ友達が、
自分の命より大切なものってあるよね。
て言うので、
私もあると思うよと言った。
尊厳とか信念とか、
ま、家族とか


「winter on fire ウクライナ自由への闘い」
という話題のノンフィクション映画。
Netflix映画だが、今YouTubeでも観れる。
昨日、夫と見た。
泣いた。
感動の涙。
そして今のウクライナへの涙。
ここに出てた方々、今、大丈夫なのか心配だ。


コメント (10)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする