うたうたい MERRY ブログ

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MERRYのうたのちから

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朝ごはん

2014-03-12 11:29:49 | MERRYの日々
昨日、ある人に
『身体そーとーキテるね~、マイナス発してるよ』

と、言われました。
『必要なのはリフレッシュ』
らしいので、今日は午前中はほのぼの過ごし、遅めの朝ごはん

豆乳プロテイン、レモン、リンゴ、バナナ、レーズン、オートミール
名付けてデトックス飯

頑張るぞー!