だめっ！

今日は　気分がすぐれないうえに　お仕事上も　大変でした

スムーズに　いけば　どうってことない事が　一つつまずくと　全部に影響するってこと　あるよね？

そんなかんじでした・・・でも　全体的には　一生懸命やったので　自分的には　納得してますが　満足はできず・・・

んで

昨日の　太巻き（マーが　上手に作ったので）　のっけてみますね

①シーチキンかにかま生食ホウレンソウ②卵・きゅーり・でんぶ・しいたけ・くるみ・紅ショウガ（2種）③ネギトロは細巻