効果の程は各自で検証して欲しい。脳科学や神経科学分野の研究に拠れば、視覚を一点に集中させると注意力とやる気が高まるらしい。その事を裏付ける論文も発表されているそうだから、多少は信頼出来る説であろう。お手軽に試せるサイトも公開されていて、濃淡や大きさが変化する黒い丸を一分間凝視してみたので、もしかしたらやる気が向上しているかも知れない。こう云う「主観に基づく定性的データを定量的に客観化する」事は、一般的には困難を伴う。やる気が常に欠如している私の様な被験者であれば特にそうだろう。「やる気が上がった？ねぇねぇ上がった？」と詰め寄られたら、何となく上がった気分になってしまう可能性も有る。視覚情報を集中させるのは実は思い込みで、人によっては一分間踊る方が効果的かも知れない。ただあれこれ目移りするのは注意散漫の特徴であるのも確かであり、たまにはじっと手を見るのも悪くはないかと、主観的に思うのである。
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