ひざ悪化！

左足の膝が痛くてどうしょうもないですね！

昨日帰宅後、階段の上り降りが大変でした。

どうしたのかな～？

しゃがんで、立ち上がる時が一番痛いです。

もう少し様子を見てみましょう！

さて本日は祝日ですが．．

今週のラストです。
がんばって行ってきます！