休肝日の夕食（4/22～4/25）

4/22から4/25までの休肝日夕食です。

まずは4月22日月曜日

「油揚げの卵巾着煮」

これは私の大好物です。おいしいですよ！

今回はもらった「筍」が入っていました。

「白菜と鶏肉の炒め物」

こういう炒め物は「ごはん」に合いますね！

「カレー」

「カレーうどん」

うどんは冷凍ものですが、レンジで「チン」

そば屋さんの「カレーうどん」みたいになります？

おまけの「惣菜」

休肝日はしっかりと夕食を取るので、体重の増減が激しいです😊

今週も４日間、休肝日でした。

残念な事に４月は、血圧が過去最低で非常に悪い結果になりそうです。

３月が絶好調だっただけに．．

5月になれば回復するかな？

来週は何がでるかな？