いち・にぃ・さん・しっ～アルソック!!じゃぁ～ないですが∵ゞ(≧ε≦o)ぶ

 

講習内容は

9：30～ミーティング、カルテ作成など

10：00～準備運動、車両点検など

10：30～ブレーキ操作の練習

11：30～12：30　スラロームなど

こぉ～んな感じで進んでいきます

 

その前にまず装備

すでに肩・肘・脊椎・膝パット内蔵の装備をしてますが

固い・・・それぞれのパットを装備します

自分の中でのイメージはこんな感じ

↓　　　↓　　　↓

しゃきぃーーーーーん　

画像は使い回しです(。・｀ω´・。)ゞ ぁぃ

この様ないでたちになり準備運動

まずは念入りに後ろ、横のスジを伸ばし、肩入れ

 最後に手首、足首を特に柔らかくなるように念入りに回す

そして・・・戦場へ向かうのであった。。。

 

ヾ（≧▽≦）ノギャハハ☆

 

この日は国際レーシングコースにて

消防の出初式が行われておりました

丁度準備運動をしてる時に(*^0^*)ノ オォー!!

ドクターヘリが着陸してキタ━━━(゜∀゜).━━━!!!ではないかっ

ピットウォークの時に展示してあるのは見た事あるけどぉ

実際に飛んでるのは初めて見るので

そっちの方が気になっていた事は（＾ｘ＾）ナイショネ　　　

（（（（ノ＾◇＾）ノ　ウヒョヒョヒョヒョヒョ