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下馬生活経済研究所 (Plan-Mart)

下馬在住のPlan-Mart たけうちです。
主に仕事や生活について、世の中の事について、書き込む予定です。

2月7日(火)のつぶやき その2

2012年02月08日 04時09分36秒 | お仕事日記
17:59 from twittbot.net 「おっさんに元気を!」「おっさんライフを楽しもう!」 “おっさんのライフハック”【おっさん向上委員会】です。毎日選りすぐりの情報をお届けしますので、お見逃しなく! ameblo.jp/planmart/by Mart_Planmart on Twitter . . . 本文を読む

2月7日(火)のつぶやき その1

2012年02月08日 04時09分35秒 | お仕事日記
02:13 from Twitt Web Api ★バランスボール内臓クッションで簡単下腹引き締め「コアドーム」。バランス系のエクササイズは、コアトレーニングには最適です! bit.ly/xoS7Pw02:16 from Twitt Web Api 骨盤の使い方をしっかり覚えて、コアを引き締め代謝を上げる。理想的なトレーニング機材だね。僕もボールは大好きです♪ bit.ly/xoS7Pw02: . . . 本文を読む