RivalFlyを100k履いてみてどうなのよ

さて本日一輪は　真夏に強い花　千日紅でございやす　ボクもこの花にあやかって　ビリビリなSoul電波を発光したいところでございやす

この処　疲れているのか　眠るとすぐに朝になり　夜中に目覚めることが少ない　熟睡できているのはイイんだが　睡眠がグッドイナフかというとそうでもない感じで　ずっと眠っていたい感覚にとらわれる　でも起きるんだよ

無理やり起きたら　無理やりシャワーを浴びて　無理やり目を覚ます　無理やり三段活用で　本日はまだ火曜日　レッツゴーチューズデイ

今朝のShoesはニケ/AirZoomRivalFly3　他のシューズと併用しているが　ソロソロ100kを迎える感じ是　100k走って感じたのは　『前のモデルより重い』『もっさりしている』『クッションそんなにいらない』『全体的にバランスの取れた今的シューズ』

ZoomAirだが反発の少ない地脚鍛錬用シューズというインプレだが　ボクにとってはすごくラグジャリーな履き心地に感じる　やっぱり昔の薄いソールのAirZoomSpeedLiteの方が断然好みだったなあ　まあ褒めているのかなんだかよくわからないが　まあ　履き続けて感じていくしかない　


さてアルバム『Galaxy』からeyecatchを聞いていただいた所で　本日の調理へ　献立は野菜炒め＋マキャロニサラーダ＋豆腐の味噌汁　地味に人気メニュウっである　ボクはマキャロニ方面を担当　

保育はちょと涼しい感じがしたので　散歩に行こう！となって　寿福寺の隣の八坂大神へ　小さなお社ですが　木がいっぱい生えていて子どもたちが遊びやすいスポットでございやす　でも行ってみたら風も吹かず　めちゃくちゃ暑かったですけどね　汗だくで帰園

この処　子どもたちの食が細く　ご飯やおかずが少し残る頃が増えた　日によっては足りないくらいの日もあるんだが　やっぱり子どもたちも夏バテしているんだろうか　ボクなんか年中バテてイルけれど

園長と面談して帰宅　まあ毎日毎日同じような内容の日記で恐縮だが　この処閲覧数が増えている　大慶にぞんじやす

まあなぜ毎日走るかと言うと　走り続けていないとやはり身体が走り方を忘れてしまうからで　走ると色々感じるから日記を書いてしまうという図式になる　なるのか？　なるんだよ

例えば体調を崩して3日とか5日ほど走らないと　走り方を忘れている　つまり身体の使い方を　でもそういうのは少し走ると思い出すんだけど　感じたことは書いておかないと　今朝のことも忘れてしまいますのでね

明日はまたまたソロで調理　ガムバろう

本日の練習：RUN　ROAD　10km
本日のうた：『ゆっくり跳ねる音楽』