増え続ける体重にめまいを感じる今日この頃
昨夜も娘にお米を届けに神戸まで行き、バイトが終わるまで待ち、それから晩御飯を二人で食べました
それが晩の10時。
体重が増えるのは当然なんですが、娘はニコニコと晩御飯を期待していたので、付き合ってしまいました。
でも、朝体重を量ると体脂肪が激減
酸味と辛みの効いたスーブのうどんを食べたのですが、もしかするとこれはいいかも
と思った私です
昨夜も娘にお米を届けに神戸まで行き、バイトが終わるまで待ち、それから晩御飯を二人で食べました
それが晩の10時。体重が増えるのは当然なんですが、娘はニコニコと晩御飯を期待していたので、付き合ってしまいました。
でも、朝体重を量ると体脂肪が激減
酸味と辛みの効いたスーブのうどんを食べたのですが、もしかするとこれはいいかも
と思った私です
外食が多くて大変な事になっています。
辛いものを食べたら体脂肪が減るのですか。
脂肪を燃焼しそうですもんね。
月末に結婚式に出なければならないので
今日から頑張ってダイエットしなきゃいけないです。
お腹だけはすく自分にびっくりです
分かっていても止まらないですよね。。。
連休は高知に行ってやはり太りました。。。
辛いものかぁ～
私も試してみようとおもいます
でもね・・・
それより、私はそのメニューで体脂肪が減ったんだと思っていたら、一緒にプーアール茶を飲んだことを思い出しました。
お酢・辛い物・お茶の取り合わせがよかったかも・・・
私も月末に結婚式があるので、やせなきゃ！！
やせたいやせたい
でも、お茶もよかったかも・・・
絶対、プーアール茶です。
コーン茶はどうも私には効果がなく・・・
（といっても、続かないので・・・）
今度、プーアール茶を手に入れようと思っています。
やっぱり運動だとは思いますが・・・