首のストレッチなんだけど、肩こりというか、背中のこりにもよく効きました。
だまされたと思って、試してみて下さい。
http://www.youtube.com/watch?v=nt5ERNh0Qko
30秒でといいつつ、動画が6分近いですけど・・・。
まぁ5分あれば余裕でできるということで。
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そーいえば、先日行ってきたのです。
原画は、小説版の口絵やらガンガンのカラー口絵などがありました。
小説版6巻「アルフォンス 苦労する」の、
ハボックとロイが病院に居るシーンの原画が見れたので、
私はそれだけで胸いっぱいです。（笑）
1Fには1期のガチャガチャが復活していてビックリ。
2003年って書いてあるんだよ。6年も前じゃん。
よくそんなもの在庫があったなぁ・・・・・・。
その他、イ . . . 本文を読む
・チーズ盛り合わせ（ブルー、ゴーダ、明太クリーム）
・生ハムと鎌倉ハム（ビアソーセージ）盛り合わせ
・丸ごと焼き空豆
・炙りエリンギのマリネ
・ピクルス
・ホタテとPグレープフルーツのカルパッチョ
・新たまねぎとワカメのジャコサラダ
・アスパラの豚バラ巻
・鶏モモの赤ワイン煮込み
・カラスミのペペロンチーノ
・コーヒー
・ケーキ
レシピを聞かれたのでご紹介。ちっとも計量しないで作るので、アバウト . . . 本文を読む