さくっと10キロラン

楽しい週末もあと数時間・・・
今日の富山は暑かったです
最高気温32℃、晴れ
掃除をしてダァ～っと汗
買い物行ってダァ～っと汗
お花に水やリしてもダァ～っと汗
午後からは、エアコンのお部屋で昼寝してしまいました(^_^;)

私、マラソンを始める前までは、全く汗をかかない体質でしたf(^^;
回りの人が、暑い暑いと汗を拭いていてもひとり涼し～い顔(笑)
「汗、かいてみたーい」と戯けたこと言ってた時期もありました・・・が！！
マラソンを始めてから一番の変化は、汗をかくようになった事！長年、休眠状態だった毛穴がやっと開いた(笑)って感じです
前もブログで書きましたが、頭、首筋からの汗が特にすごく、最近は背中もすごいことなってます(・・;)
夜ランでも、Tシャツ絞れる程びっちょびちょ・・・デトックスだと思うと少し嬉しい(^_^)v
とにかく、マラソンを始めて一番の収穫は、汗をかけるようになった事ですね

という事で、今日も夜ラン10キロ行って来ました～
気温28℃の蒸し蒸しの中、思いっきり汗をかいて(笑)スッキリと日曜日の終わりを迎えることが出来ました！

7月もラスト１週間
走行距離、ラストスパートかけます(^з^)-☆
夜ランで呉羽山へ
夜景が綺麗☆