先週の細菌性胃腸炎は、本当にキツかった(TT)
体型にぴったり♪
木曜日から仕事復帰したものの、中々お腹の菌が抜けきらず、シクシクと痛みが残っているせいもあり、食欲も無し・・・
しかしながら、日中仕事をして無理にでも体を動かし、職場の人とお喋りをして気を紛らわせながら、徐々に回復することが出来ました
改めて、人と交わるって大事ですね☆
が・・・
土曜日の夜から、何故か背中がバリバリの筋肉痛状態
軽～く考え、鬼コーチに背中を念入りにマッサージしてもらってからの激悪化！Σ(×_×;)!
息をしただけで、背中がピリッ
前屈みでないと歩けない程の背中の痛み
まさにこれは、ぎっくり腰ならぬぎっくり背中( ；∀；)
まともに動くことすら困難な状態になってしまいました
たぶん、胃腸炎でほぼ三日間寝たきりだった私・・・
寝てばかりいたツケが、背中にきたのではないかと・・・勝手に自己分析(^_^;)
とりあえず、湿布を貼ってしばらく様子見
そして、昨日大分良くなってきたので、逆に少し体を動かしてみようかと、久しぶりの夜ランへ
背中に痛みが残っているので、超スロージョギング
久しぶりの河川通路は、草刈りが終わってスッキリ！
湿度も低く、土手には爽やかな涼風
やっとここまで復活したか～♪と独り満足(^^)v
が・・・終盤、何だか右足のアキレス腱が痛いかも(>_<)
久しぶりのランなので、急に走りすぎたかな・・・？と思っていましたが、よく見てみると痛い所がアキレス腱の上
結局、虫刺されでした・・・
自慢じゃありませんが、蜂やアブ、蟻に刺された経験は数多く(TT)
その時の症状とかなり似ていて、患部は赤く腫れて鈍痛、熱をもっている感じ
今日の昼間は、歩くのも痛くて痛くて・・・
きっと私、虫のアレルギーを持っているのでしょうね(^_^;)
ここ数年、虫刺されに泣かされ続けてますが、このタイミングで刺さなくてもいいでしょ(笑)
そんなこんなで、体調は万全とはいかず・・・
この前までは、すこぶる元気印のまーさんでしたが、一つ体調の歯車が狂うと、すべてがガタガタガタ・・・(TT)
今、身をもって経験しております
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ルルちゃん便り
ルルちゃん、梅雨のじめじめにも負けず、毎日元気いっぱい
長時間のお留守番もお利口さんにして待っててくれます
５月のステイホーム週間の時に手作りしたルルちゃんのお洋服♪
トリミングも終わり、ついに着せることが出来ました～
体型にぴったり♪
ポイントは、女の子らしい裾のレース
気に入ってくれたかな？
噛みちぎらないでね(笑)