私のデイリーニュース

毎日の出来事を徒然に綴る

筋トレ

2023年09月08日 | 運動・体操

今日が第２期の初日でした。

天候が悪いため出席者は１５名（３０名中）でした。

椅子を使った、筋トレを毎日行うといいようです。

がんばるか-----

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