整骨院

お疲れ様です。

今日は午後から整骨院へ行って来ました。

3回目にやってもらった人が

すごく効くので、今日はその人にやってもらいました。

他の人とはちょっとやり方が違うみたいです。

いつもその人が入ると言うわけではないので、他の人にもできるだけそのやり方をするように言ってもらえるそうです。

てのほうは少し良いので、

今日は膝の方をやってもらいました。

5月位にジムに行ったのですが

ジムといっても軽いジムだそうなんですけど、かなり負荷がかかりました。

もう少し軽めのだったらだと思いました。

そこで3度位したら、する前は膝が痛くなかったんですけど、膝を悪くしてしまいました。

で今日は膝のほうもやってもらえました。

今週の金曜日にまた行かなくてはいけません。

何とか頑張って行かなくちゃですね

。

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帯状疱疹

お疲れ様です

記録

昨日から帯状疱疹が出た。

痛みが引いたのもつかの間、

昨日は朝急に冷え込んだせいか

目覚めたら

頭痛、首痛、胃痛、腰痛、三叉神経痛

坐骨神経痛

坐骨神経痛はあまり出ていなかったので漢方飲んでいなかった。

早速飲んだ。

それに夜鏡を見たら、右眉の上に

帯状疱疹が出ていた。

以前そこにひどい帯状疱疹が出たのだ。

それ以来、疲れると、軽いのが出るようになった。

病院からもらった軟膏があったので

これから1週間ぬらなければならない。

躁鬱の躁があるから、疲れていても疲れを感じにくい。

それでついつい無理をしてしまう。

自分では無理をしているつもりはないのだけど、やはり無理が来ているみたい。

躁鬱病は厄介な病気だ。

痛み止め、カルバマゼピン、オランザピン

デパス、痛み止めのセレコキシブ

スルピリド(鬱の薬)

漢方薬3種類飲んだ。

首にホットタオルを巻いて、昨日は寝ていた。

今日は少し良いようだ。

帯状疱疹は寝るのが薬らしい。

しばらくは休み休みで行こう。

胃の痛みには、漢方の安中散がよく効く。

手もまた少し痛くなってきた。

整骨院に通って、手の治療してもらったら

少し良くなったので、iPhoneを触っていたのがよくなかったみたい。

アレルギー性のは治らないのかな。

主人と遊んでいるまる

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