首と頭が痛く 2023/04/29

二度寝したせいか、薬のせいか

雨のせいか、それとも重なっている

せいか、首と頭が痛いです。

ムチウチした時から、首はずっと悪いですね。

整骨院で電気治療を受けているんですけど。

しないよりはずっといいと思います。

先生が首を触って、ずれてなかった時は

電気で治療だけになります。

3回ともずれてなかったので

安心しました。

夜中は暑かったですが、今は少し

肌寒いですね。

躁鬱の方は、落ち着いています。

もちろん薬は飲んでいますけど。

効かない時は、薬も全く効ませんが。

薬+自分の工夫が大事でしょうか。

でもなかなか自分のことって

わかるようでわかりませんよね。

私の場合、10年間年位鬱地獄でした。

でもその苦しみがあって今があります。

なんでも無駄はありませんね。

息子の2歳の時の写真を

友達が送ってくれました。

懐かしく嬉しかったです。

アルバムにちゃんと貼っていて

くれていました。

ありがとうございます🙏⑅︎◡̈︎*

それでは、皆様良い午後を

今日のまる⑅︎◡̈︎*

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