朝起きたときに、身体がだるかったり、
ちゃんと寝たのに昼間でも眠気があるのは、
不眠症かもしれません。
不眠症は、睡眠時間がたとえ長くても、
熟睡できないことによって日常生活に
支障をきたしている程度などで判断されます。
たとえ長時間寝ていても、
朝起きたときの不快感や、
日中に眠さがある人は、
気をつけたほうがいいでしょう。
そんなお悩みの方の為に作られたのが、
睡眠不足解消サプリメントグッドスリープ。
セロトニン配合 100%植物性なので、
お子様でも安心して飲めますし、
サプリメントなので、
薬の様に体に負担をかけることもありません。
セロトニン不足の対策を
何か考えていらっしゃるあなたに、
グッドスリープはおすすめです。
スッキリとした朝を迎えて、
気持ちいい一日を過ごしましょう。
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睡眠薬に頼らずぐっすり眠る方法
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サプリメントで寝不足を自然に改善