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糖尿病で恐いのは合併症です！
血糖値が高い、ということは、血液の中の糖分が高い、
つまり血液がドロドロになっている状態です。
血液がドロドロだと、血管に負担がかかり、
血管に傷が付き、それを治そうとかさぶたができます。
かさぶたが血管を狭くすると、
恐ろしい心筋梗塞や脳梗塞を引き起こしてしまう原因になってしまいます。
その他にも糖尿病になると、目が見えなくなる、
腎臓が悪くなって透析を受けないといけなくなってしまう、
両足がしびれて腐ってしまう、
などの恐ろしい合併症を引き起こしてしまう可能性があるのです。
血糖値を正常に保つためには・・・適度な運動と適正な食事、、、
これが一番です。
でも・・・毎日運動するのは難しい。
食事コントロールもめんどくさい。。
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