春のダイエット2019 その6

こんにちは！

最近TVで「武蔵小杉」の特集が

多いですね。

武蔵小杉からも近い、

丸子橋ゴルフ練習場です！

さて、「春のダイエット」について

書いておりますが、

「ポッコリお腹」の原因は、

その１：腸内環境があまりよろしくない

（つまり、食べたら、出す、が

きちんとできていない）

その２：歳を重ねると、これは

誰もがそうだとは思いますが、

内臓下垂、つまり内臓が

あるべき位置より下がってしまった、

ということなんだろうと思いました。

そこで、いろいろ言われていますが

それは専門家に任せるとして

シンプルに、私がよいかも、

と思って実践している

（時々忘れるけれど）

対策をこれから書いてみたいと思います。

 

丸子橋ゴルフ練習場

TEL: 044-411-4005