丸子橋ゴルフ練習場 スタッフブログ

250ヤードのフェアウェイ・アプローチ専用練習場・天然芝のパッテインググリーン~風を感じて、のびのびゴルフ~

ぎっくり腰 その2

2016-05-15 18:00:00 | 健康

私が「ぎっくり腰」

やってしまった同じ頃、

友人もやっていました。

いろいろと話をしたのですが、

直す方法についても情報交換。

西洋医学的な直し方として

お医者さんに行き、

適正な処置をしてもらうという方法。

あるいは、整体師の先生に

マッサージ等の方法により

調整してもらうという方法。

どちらも正解だと思いますが

自分にあった、自分が信頼している先生の

ところに行くのが良いのでしょう。

日頃から自分の体と対話し、

専門家と相談ということでしょうか。

ちなみに友人は前者の方法で、

私は後者の方法で、対処。

現在は二人とも

ほぼほぼ治ってきております。

水鳥達がスイ、スーイ。

 

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